コラーゲンの大切さ
皮膚の25％がコラーゲン。ちなみに水分は65％。
関節のクッションとしても役目の大きい。
ゴムのように弾力を持った線維です。
歯ぐき、目、目の角膜や水晶体にも、コラーゲンが
たくさん含まれています。
髪のツヤツヤや爪の健康にも大きく影響します、コラーゲン。
コラーゲンがなくなると、体全体が崩れてしまう。。。 |
 |
Collagen Collagen Collagen
２５歳を過ぎると、急速にコラーゲンは失われていきます。
２０歳を100％とした場合、３０歳では75％、４０歳では55％、８０歳で20％と
ほっておいてはコラーゲンはドンドン減少します。
コラーゲンの変性や減少が、シワの主な原因です。
「老化だから仕方ない」なんてあきらめちゃダメ！
そう！あきらめないで､コラーゲンを摂らなくちゃね。
あきらめるのもダメ。ほっておくのもダメ！
元気な肌、元気な骨、元気な髪、元気な瞳、元気な心。
上手にコラーゲンを摂って、いつまでも活き活きとした美しい毎日を
過ごせるように、日々心がけて行きましょう！
|
